SUOMEN LUONNON PÄIVÄN METSÄJOOGA
Tervetuloa lempeään metsäjoogaan Turun Luolavuoressa lauantaina 29.8. klo 11:00-12:30.
Metsäjooga sisältää erilaisia liike- ja aistiharjoituksia, metsäpoluilla kävelyä sekä rentoutumista. Elämyksellinen metsäjooga antaa sinulle ihanan mahdollisuuden rauhoittua, rentoutua ja levätä luonnon ympäröimänä, samalla kun kehon liikkuvuus lisääntyy ja tasapaino kehittyy. Liikkeen, hengityksen ja metsäympäristön yhteisvaikutuksesta parasympaattinen lepohermosto aktivoituu, stressitaso laskee ja luontoyhteys syvenee.
Ota mukaan makuualusta ja vesipullo. Pukeuduthan sään mukaisiin ja mukaviin vaatteisiin, joissa puista mahdollisesti tarttuva siitepöly tai pihka ei haittaa. Metsässä saattaa olla hyttysiä, joten ota myös oma hyttyssuoja mukaan. Tapaaminen Luolavuoren vesitornin luona hiekkatien päässä, vastapäätä kuntoportaita. Jos olet epävarma tapaamispaikan sijainnista, niin olethan yhteydessä ennen tunnin alkua.
Suomen luonnon päivänä juhlitaan suomalaista upeaa luontoa tavallista pidemmällä 90 minuutin metsäjoogalla. Tapahtuman tuotosta lahjoitetaan 30 % Luonnonperintösäätiölle metsien suojeluun.
Kertamaksu 13 €, pienituloiset 10 €
Maksutavat MobilePay, käteinen ja Epassi
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: eevirikala@gmail.com
Etukäteen ilmoittautuneille tiedotetaan sähköpostilla, jos tunti joudutaan perumaan esimerkiksi myrskytuulen tai rankkasateen takia. Kevyt kesäsade ei ole este metsäjoogalle.
TURKU PRIDE-VIIKON METSÄJOOGA
Tervetuloa elämykselliseen Turku Pride-viikon metsäjoogaan Turun Luolavuoressa torstaina 27.8. klo 18:00-19:00. Rauhallinen metsäjooga sisältää lempeitä joogaharjoituksia puun tukemana, luontoyhteyttä syventäviä aistiharjoituksia, metsäpoluilla kävelyä sekä rentoutumista. Metsäympäristö, joogaliikkeet ja rauhoittava hengitys aktivoivat lepohermostoa, joten metsäjooga sopii hyvin myös stressin alentamiseen. Aiempaa joogakokemusta tai liikunnallisuutta ei edellytetä, tule sellaisena kuin olet.
Ota mukaan jokin makuualusta ja vesipullo. Pukeuduthan lämpimästi mukaviin ja säähän sopiviin vaatteisiin, joissa puista mahdollisesti tarttuva pihka tai siitepöly ei haittaa. Metsässä saattaa olla hyttysiä, joten ota myös oma hyttyssuoja mukaan. Tapaaminen on Luolavuoren vesitornin luona hiekkatien päässä, vastapäätä kuntoportaita. Olethan yhteydessä ennen tunnin alkua, jos olet epävarma tapaamispaikan sijainnista.
Hinta 10 €/hlö. Maksutavat MobilePay ja käteinen. Tapahtuman tuotosta lahjoitetaan 30 % Turku Pridelle.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: eevirikala@gmail.com
Etukäteen ilmoittautuneille tiedotetaan, jos tunti joudutaan perumaan esimerkiksi rankkasateen tai kovan tuulen takia. Kevyt sade ei ole este metsäjoogalle. Huomioithan, että metsäympäristö ei ole esteetön.
Metsäjooga on osa Turku Pride-viikon virallista oheisohjelmaa. On ilo olla mukana – jooga sopii meille kaikille!
https://turkupride.fi/oheisohjelma-2026
TURKU PRIDE-VIIKON PARIJOOGAA PUISTOSSA
Tervetuloa kokeilemaan rentoa ja hauskaa Turku Pride- viikon parijoogaa Kupittaanpuistoon keskiviikkona 26.8. klo 18-19:30. Joogaamme paviljongin viereisellä nurmialueella.
Tule yhdessä ystävän, puolison tai vaikkapa työ- tai opiskelukaverin kanssa. Oman parin avustamana lempeät joogaliikkeet lisäävät kehon liikkuvuutta, vahvistavat tasapainoa ja rentouttavat. Liikunnallisuutta tai aiempaa kokemusta joogasta ei edellytetä.
Mukaan tarvitset vain joogamaton tai muun alustan, vesipullon sekä avoimen mielen. Pukeutuminen joustaviin ja säänmukaisiin vaatteisiin.
Ohjaajina toimivat joogaopettajat Eevi Rikala-dos Santos ja Sani Väänänen
Hinta 20 €/2 hlöä
Maksu MobilePaylla tai käteisellä. Tapahtuman tuotosta lahjoitetaan 20 % Turku Pridelle.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
eevirikala@gmail.com
Etukäteen ilmoittautuneille tiedotetaan, jos tunti joudutaan perumaan esimerkiksi rankkasateen tai kovan tuulen takia. Kevyt sade ei ole este puistojoogalle.
Tapahtuma on osa Turku Pride- viikon virallista oheisohjelmaa. On ilo olla mukana – jooga sopii meille kaikille!
https://turkupride.fi/oheisohjelma-2026